Kebiasaan Sederhana yang Bantu Jaga Kesehatan Tanpa Harus Diet Ketat
Kebiasaan Sederhana yang Bantu Jaga Kesehatan Tanpa Harus Diet Ketat Beberapa tahun yang lalu, saat saya duduk di depan laptop sepanjang hari, rasanya hidup saya berjalan monoton. Kesehatan saya mulai terganggu. Duduk terlalu lama membuat punggung saya terasa pegal dan mata sering kering. Saya mulai menyadari bahwa gaya hidup sedentari ini tidak bisa terus dibiarkan. … Read more